Wat zijn de oorzaken en gevolgen van het steeds korter slapen van kinderen en pubers? Stress, prestatiedruk kunnen hieraan ten grondslag liggen, maar ook voedingsgewoontes én natuurlijk….schermtijd. Diverse ervaringen van ouders en kinderen zijn te lezen, als mede mogelijke oplossingen:
lees hier het artikel
Psychiater Dirk de Wachter heeft kanker. Dit zet hem aan het denken en hij beschrijft zijn persoonlijke bijzonder moeilijke momenten. Over verdriet schrijft hij: ‘Verdriet heeft tijd nodig, het kan niet vlug….Verdriet en zeker verse rouw: dat steekt’. Een mooi persoonlijk verhaal met inzichten waar we allemaal wat aan kunnen hebben:
lees het interview met Dirk de Wachter
Hoe is het mogelijk dat je een trauma erft van je ouders? In dit artikel (afkomstig uit Psychologie Magazine) wordt dit duidelijk beschreven: lees hier meer over trauma via je ouders
Aan tafel heeft een ieder zijn eigen plaats. Volgens een vastgestelde ordening, afkomstig uit het systemisch gedachtengoed. Hoe goed dit kan werken, blijkt uit bijgevoegd artikel en uit de vele praktijkervaringen die er inmiddels zijn. Dit kan een belangrijke manier zijn om onrust tijdens het avondeten te beperken:
lees hier het artikel
In dit interview met Frénk van der Linden, vertelt hij over de ‘veertigjarige scheidingsoorlog’ tussen zijn ouders. Hij schreef er een boek over: En altijd maar verlangen. In klare taal, vertelt hij hoe hij deze periode heeft ervaren en wat hij nodig zou hebben gehad als kind van gescheiden ouders. En hij benoemt die diepe wens van ieder kind. Lees meer in het artikel:
https://www.nrc.nl/nieuws/2021/02/18/we-zijn-zo-verschrikkelijk-slecht-in-scheiden-a4032148
Nu pubers veel binnen zitten, verhouden ze zich vooral tot hun ouders. En dat terwijl ze juist allerlei anderen nodig hebben om te ontdekken wie ze zijn. „Tieners proberen dingen uit, om te voelen hoe dat is.” Uit een enquête van NOS Stories blijkt dat één op de drie jongeren zijn leven nu een onvoldoende geeft. Lees welke factoren hieraan bijdragen.
Waar hebben onze pubers mee te maken in deze tijd van lockdown? Lees in dit artikel waarom deze periode pubers geen goed doet: https://www.nrc.nl/nieuws/2021/02/25/dit-had-het-moment-moeten-zijn-dat-pubers-loskomen-van-hun-ouders-a4033285