sep 19, 2016 | Tijdschriften, Websites
Het Tweede Kamerlid Jeroen Recourt heeft een mooi initiatief gestart: de Divorce Challenge: heb je een idee, een concreet plan of een vernieuwende oplossing om het aantal vechtscheidingen te doen verminderen? Een ieder wordt uitgedaagd om zijn ideeën te laten horen.
Via de volgende link vind je alle informatie, waaronder ook het tijdpad:
meer informatie Divorce Challenge.
Ik vind het een mooi initiatief! Werk aan de winkel voor mensen met creatieve geesten, opdat de er steeds minder vechtscheidingen zullen plaatsvinden, die voor de kinderen zo schadelijk zijn.
sep 16, 2016 | Tijdschriften, Tips
Op de pagina Onderwijs & Opvoeding, bij De Opvoedvraag door Maaike Bezemer, is dit keer de titel van het artikel: Is er een goede manier om met tieners te praten over gevoelige zaken?
In dit artikel komt Leoniek van der Maarel aan het woord. Zij is rouwtherapeute en actief voor de ‘Achter de Regenboog’, een stichting die kinderen en jongeren helpt met verliesverwerking.
Zij stelt dat er verschillende redenen kunnen zijn waarom kinderen het niet al te veel over moeilijke zaken willen hebben:
– het dringt wellicht nog niet door
– ze kunnen denken: o jee, opa heeft kanker: hij wordt vast behandeld
– het hangt er ook van af, hoe de band is met degene die ernstig ziek is. Dat kan voor ouders anders zijn (het gaat om je eigen ouders bv), dan voor hun kinderen
– iemand van 60 jaar is in de ogen van kinderen als stok- en stokoud en voor hen kan het een normaal proces zijn, dat zo’n oud iemand ernstig ziek wordt en doodgaat.
– misschien is het lastig voor ze om hun ouders verdrietig te zien. Kinderen kunnen de ouders dan gaan ontlasten: ‘laten we het er maar niet over hebben’.
Advies aan ouders is om je verdriet wel te laten zien aan je kinderen: dit is normaal, het hoort erbij. Openheid is het allerbeste. Zo geef je ook de ruimte aan kinderen om te komen met hun vragen, als ze die hebben.
Taco Rietveld, die veel ervaring heeft in het praten met kinderen, geeft de tip om een dergelijk gesprek ’tussen neus en lippen door’ te beginnen: als je samen in de auto zit, als je samen ergens heen fietst. Echt luisteren is van groot belang én het stellen van open vragen:
– Hoe is dat nou voor jou?
– Hoe denk jij daarover?
– Leg eens uit hoe jij dat ziet.
De ervaring van Taco is, dat kinderen minder ingewikkeld doen dan ouders, ze komen eerder bij de kern. Zijn laatste tip in het artikel luidt dan ook: Vraag het de kinderen zelf! Hoe willen jullie het erover hebben, met wie, wanneer, wat moet ik doen?
sep 2, 2016 | Tijdschriften, Tips
Pubers komen zelf aan het woord in dit artikel en vertellen wat hen helpt bij het maken van huiswerk. Eveline Crone (auteur van het boek ‘Het Puberende Brein’) meldt dat het puberbrein vooral ‘flexibel’ is: als pubers willen kunnen zij zich urenlang concentreren op zaken die zij interessant vinden. Pubers hebben een steuntje in de rug nodig en het blijkt dat ook hier geldt: oefening baart kunst.
Er wordt gesproken over ‘schaduwonderwijs’: de opmars van bijles en onderwijsactiviteiten, buiten school om. Is dit alleen voor de hoger opgeleide ouders te betalen?
De speciale agenda, ontworpen door Marjolein Padmos, blijkt voor veel kinderen een fijn hulpmiddel: de zgn. CitrusPers agenda.
Huiswerkinstituut Westwijs in Amsterdam geeft een vijftal tips (verkorte versie):
1. maak planningen die concreet en realistisch zijn
2. stel prioriteiten: wat zijn de moeilijke vakken? Knip die in stukjes + herhaal regelmatig
3. wat ging er mis in oude planningen?
4. plan vrije tijd en beloon jezelf tussendoor
5. visualiseer de schoolweek in schema of agenda.
jun 14, 2016 | Tijdschriften
Een interessant artikel in NRC van enkele weken terug, waarin we kunnen lezen dat:
één op de tien gezinnen een stiefgezin is. Van deze gezinnen zegt 32% gelukkig te zijn, 41% is dit ‘absoluut niet’. Er volgen tien lessen voor het samengestelde gezin. Enkele voorbeelden:
– het samengestelde gezin is geen gezin: je bent geen gezin met je nieuwe partner, je bent één of twee gebroken ‘kerngezinnen’. Het woord gezin creëert verwachtingen die bij biologisch ouderschap horen, dat kan alleen maar tegenvallen.
– het hoeft je kind niet te worden: je hoeft voor de kinderen van de ander niet hetzelfde te voelen als voor je eigen kind en toch kun je een goede band met ze hebben.
– langzame introductie van de nieuwe partner kan ertoe bijdragen dat de kinderen de tijd hebben om naar een nieuwe situatie toe te groeien.
– doe ook dingen alleen met je kinderen, zonder de aanwezigheid van de stiefouder en zijn/haar kinderen.
Nog zes andere tips worden genoemd: bij elke tip komt er een ervaringsdeskundige of een stiefcoach aan het woord, met verhalen uit de praktijk.
Meer lezen? Vraag een kopie: stuur een mail: info@praktijkvoorbij.nl
dec 16, 2015 | Tijdschriften
Het blijkt dat de beste hulp voor jongeren met een depressie psychotherapie is. Soms blijkt het nodig om medicijnen voor te schrijven. In dit artikel worden de nadelen van medicatie beschreven: er is een hoger risico op suïcidale gedachten en op suïcidaal gedrag. Toch wordt in sommige gevallen medicatie voorgeschreven.
In dit artikel legt Catrien Reichart, kinder- en jeugdpsychiater, uit wat het verschil is tussen ‘gewoon’ pubergedrag en depressief zijn. Alarmbellen moeten gaan rinkelen bij de volgende symptomen: geen concentratie, slechte cijfers, piekeren, niet meer naar school gaan, heel veel slapen of slapeloosheid en vooral: helemaal niets meer leuk vinden.
nov 18, 2015 | Tijdschriften
Kinderyoga wordt steeds populairder, zowel onder basissschoolleerlingen, als onder leerlingen van het voortgezet onderwijs. In dit artikel in NRC komen diverse yogadocenten aan het woord. Kinderen van vandaag hebben te maken met zóveel prikkels (o.a. door de constante aanwezigheid van mobieltjes), dat zij nooit een leeg hoofd ervaren. De sociale druk is hoog. Drukke hoofden zorgen voor slaapproblemen, fysieke klachten en gepieker. Daarbij komt nog dat kinderen minder in de natuur komen en in sommige gevallen ongezonder eten, dan goed voor hen is.
In de yoga geldt de totale gelijkheid: je kunt er niet de beste in worden én je kunt het niet fout doen.
Kortom: kinderyoga, mindfulness, meditatie: heilzaam voor kinderen (en voor volwassenen).
Wat fijn dat veel elementen uit de kinderyoga, meditatie en mindfulness ook in de kindertherapie aan bod kunnen komen, als dat nodig is voor een kind.
